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Introduction to Jiugong Footwork

九宫步法介绍


一、穿九宫

1.坎:(水)(肾)八卦之4,代表水,(坎坷:道路凹凸不平。事情不顺利或不称心。)

2.坤:(土)(脾)八卦之2,代表地,(乾坤:代表天地,阴阳,男女的意思)

3.震:(木)(肝)八卦之3,代表雷,(地震)

4.巽:(木)(胆)八卦之6,代表风,(温巽:温和谦逊)

5.中:(土)(脐)

6.乾:(金)(大肠)八卦之1,代表天,(乾坤:代表天地,阴阳,男女的意思)

7.兑:(金)(肺)八卦之8,代表沼泽,(兑换)

8.艮:(土)(胃)八卦之5,代表山,(艮域:东北地区)

9.离:(火)(心)八卦之7,代表火



二、练九步

1.龙:行步     云龙观天(行步穿掌)

2.虎:弓步     虎啸生风(弓步虎扑)

3.熊:马步     熊霸之力(怀中报月)

4.猴:踢步     猿猴献果(踢腿前蹬)

5.蛇:虚步     白蛇吐信(虚步插掌)

6.鹰:提步     雄鹰展翅(金鹰独立)

7.蟾:跳步   蟾跃飞天(双脚跳跃)

8.鹤:纤步     仙鹤翩翩(纤纤翘起)

9.龟:蹲步     龟龄遨游(长命龟吸)


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